Я замужем. Чтобы развеяться, я начала переписываться с мужчинами на сайтах знакомств
Нонна спрашивает:
Я замужем уже 7 лет. У меня двое детей (4 года и 6 лет). Наша семейная жизнь вполне налажена, стабильна и, увы, рутинна. Мужу приходится много работать. А я же, хотя и тружусь на полставки, но всё остальное время провожу в компании детей, кастрюль и грязного белья.
В последнее время, чтобы хоть немного развеяться, я начала переписываться с мужчинами на сайтах знакомств. Были даже встречи с понравившимися собеседниками. Однако они, как только узнавали, что я жена и мать, сразу спешили свернуть беседу. Как будто нельзя быть просто друзьями!
Из-за этого рутинного быта я всё чаще начала испытывать подавленное состояние. Понимаю, конечно, что семья - это главное. Но как заставить себя полностью отдаваться семейной жизни, не помышляя о приключениях на стороне?
Отвечает психотерапевт Феоктистова Я.А.:
Нонна, здравствуйте!
Похоже, вы переживаете внутренние противоречия между вашими убеждениями ("семья - это главное", "надо заставить себя полностью отдаваться семейной жизни") и некоторыми желаниями и потребностями (если я вас правильно поняла - это потребность в мужском внимании, общении). Попробуйте разобраться подробнее, что именно означает семейная жизнь для вас? Вы назвали "дети, кастрюли, грязное белье", но совсем не обозначили, реализуются ли ваши потребности в отношениях с мужем (проявления внимания, общение, моменты, когда вы можете быть вдвоем, как пара, без детей). Возможно, вы пытаетесь игнорировать свои потребности и желания, не осознавать их, не встраивать в свою жизнь, от этого чувствуете себя "подавленной" и испытываете необходимость "заставить себя" жить согласно какому-то убеждению (вот здесь и возникает много вопросов - "полностью отдаться семейной жизни" - это как? игнорировать свои желания? не чувствовать себя привлекательной, желанной, интересной? не хотеть внимания, общения?)
Полагаю, если бы вы позволили себе осознать свои желания и потребности, признать их важными и ценными, это дало бы возможность попытаться реализовать их как в семейной жизни (в отношениях с мужем, как с мужчиной, а не отцом семейства), так и в дружеских отношениях (ваша потребность в общении).
Удачи вам, и хороших изменений!
Рекомендуемые услуги
Последние вопросы:
Нахожусь на грани нервного срыва после ухода от мужа
Никогда в жизни я не чувствовала себя на грани настоящего срыва (депрессия или больница)
4-летний сын начал проявлять агрессию к детям
Где-то после 2.5 лет начал агрессивно относиться к младшему брату. В саду может ни за что ни про что тыкнуть ребенка в грудь или сказать воспитателю "ты плохая".
Я не знаю, где взять силы жить
Не могу найти выход и сдвинуться с мёртвого места, на которое постоянно натыкаюсь. Как быть?
Припулись все чувства после приема антидепрессантов
Прежний врач-психиарт говорит о том, что надо прекращать прием антидепрессантов и переходить на нейролептики, якобы начинается гипомания.
Смех и слезы без причины после инсульта
Подскажите, пожалуйста, с чем это может быть связано, к какому специалисту стоит обратиться и можно ли скорректировать это состояние с помощью лечения?
