На протяжении долгого времени испытываю проблемы с пищевым поведением
Алла спрашивает:
Добрый день, уважаемые специалисты! уже на протяжении долгого времени испытываю проблемы с пищевым поведением. Самостоятельно бороться с этим не получается, т.к. бросаюсь из крайности в крайность: либо ем все подряд до тошноты и болей, потом испытываю дикое чувство вины и решаю вообще не есть или ограничиваю себя, но стоит съесть хоть лишнюю семечку, как считаю, что я сорвалась и опять наедаюсь-корю себя-ограничения - срыв. В связи с этим стала ужасно раздражительная, срываюсь на ребенке, но все мысли только о еде и о фигуре... все это привело к набору лишних килограммов, которые никак не хотят уходить, тк сидят у меня в голове! я не люблю себя и не люблю свое поражение ,я понимаю, что все идет из головы, но сама не могу с этим справиться!
мне хочется стать нормальным человеком и не бросаться на еду, как в последний раз! Очень прошу Вашей помощи! Большое спасибо!
Отвечает психотерапевт к.м.н. Ермаков Андрей Анатольевич:
Здравствуйте, Алла.
По описанным Вами жалобам, можно говорить о развившейся нервной булимии. Это достаточно распространенное расстройство среди женщин в наше время, характеризуется пищевой зависимостью и эмоциональной фиксацией на своей внешности, перепадами настроения, хроническим ощущением пустоты, которая периодически провоцирует пищевые срывы, которые завершаются ощущением физического дискомфорта и переживаниями вины и стыда, обещаниями больше не повторять пищевые эксцессы. Как и другие аддикции (зависимости) причины расстройства формируются с детского возраста, в виде глубинного чувства неудовлетворенности собой и комплекса неполноценности, которые приводят к стремлению избегать собственное дискомфортное психологическое состояние с помощью патологической пищевой активности - заполнение своей душевной пустоты-нелюбви к себе - "младенческим суррогатом любви" в виде пищи. Коррекция данного нарушения должна быть комплексной: необходимо научиться распознавать внутренние триггеры - пусковые для срывов эмоциональные состояния и выработать тактику совладания с этими провоцирующими моментами. Кроме того проводится психодинамическая терапия в виде исследования бессознательного конфликта- непринятия себя и терапии "репереживания", когда при поддержке со стороны специально подготовленного психотерапевта клиент интегрирует опорную функцию собственной психики, то есть начинает принимать себя таким какой есть, с сильными сторонами и слабостями, с достоинствами и недостатками. Иногда дополнительно назначаются легкие антидепрессанты, с целью подавления неудержимого и бесконтрольного влечения к пище.
С уважением, доктор Ермаков.
Рекомендуемые услуги
Последние вопросы:
Полгода назад случайно узнала об изменах мужа
Муж сразу во всем признался, сказал, что порвал с ней отношения. Они бывшие коллеги.
Я живу с постоянным чуством страха
Боюсь за родителей, за себя, за своих близких. Боюсь радоваться, если в жизни происходит что-то хорошее.
Что сделать, чтобы жена простила измену?
Я вернулся в семью и увидел как моей жене тяжело после моего предательства и ушел вновь.
Как подготовить ребенка к разводу родителей
Девочке 12 лет, очень любит маму и папу.
Я в отношениях, но думаю о коллеге по работе
К нам на работу пришел новый сотрудник. А два дня зазад я проснулась с чувством такой то сумасшедшей тоски по этому человеку.
