20 лет нахожусь в депрессии из-за страха старости и нежелания иметь детей. Как справиться?
Наталья спрашивает:
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, выход из ситуации. Нахожусь в депрессии из-за двух моментов: боязнь старости и нежелание иметь детей. Подобное длится уже около 20-ти лет. На данный момент мне 32 года, в принципе, пора подумать о детях, но, похоже, у меня нет материнского инстинкта... Накладывает свой отпечаток и то, что меня тяготит присутствие людей рядом... Как справиться?
Отвечает психотерапевт Гусев А.В.:
Наталья, здравствуйте!
Не очень понятно - что именно длится около 20-ти лет? Депрессия, боязнь старости или нежелание иметь детей? Если вам 32, то началось это в 12?
Если не заострять внимание на цифрах, я бы спросил вас, почему "в принципе пора задуматься о детях" и надо иметь "материнский инстинкт". Современные женщины довольно часто делают осознанный выбор в пользу бездетной жизни, по разным соображениям, и живут припеваючи. Вопрос в том, хотите вы детей, или же просто так "надо"?
Боязнь старости - чего именно вы боитесь? Потери внешней привлекательности? Потери здоровья, физических возможностей? Социальной незащищенности стариков? Смерти? Это важные моменты, которые стоит прояснить, чтобы понимать суть ваших переживаний.
Относительно вашего дискомфорта от присутствия рядом людей - вы даете очень мало информации для того, чтобы можно было делать выводы и предположения. Опишите проблему более подробно.
В целом, от вашего вопроса есть впечатление общей запутанности, я бы порекомендовал вам поработать в психотерапии, чтобы более ясно понимать, в чем вы видите свои трудности. Вы уже начали, не останавливайтесь!
Рекомендуемые услуги
Последние вопросы:
Можно ли вылечить многолетнюю депрессию без таблеток?
Настороженное отношение к антидеприссантам, равно как и вообще к таблеткам, слышал, что и без этого полно методик.
Моя мама стала слышать голоса около 10 лет назад
Скрывала это от семьи. К врачу не обращалась. Рассказала это около 3-х месяцев назад, после того как стала жаловаться на плохой сон.
Я слишком завишу от общественного мнения
Это очень мешает, потому что любую критику или ошибку я воспринимаю как свой провал и фатальную ошибку.
Не могу бросить парня, т.к. он меня обеспечивает
Я поняла, что больше не хочу с ним жить, что он не тот человек, с которым хотела бы провести всю свою жизнь.
Маленький ребенок сильно испугался посещения больницы
Плохо ест и спит ночью, боюсь, что это все на фоне пережитого стресса. Помогите, я не знаю что делать и как ему помочь?
